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沉浸式沙盘为医护心灵“松绑”，开启职工关怀“心”模式

——我院成功举办首期“职工心理健康团体沙盘”体验活动

为精准关爱职工心理健康，有效缓解临床工作带来的身心压力，12月9日下午，我院首期职工心理健康日团体沙盘体验活动在门诊三楼心理门诊沙盘治疗室成功举办。活动由我院党委委员、副院长于彬全程组织指导，来自不同科室的9名职工在专业心理干预形式中完成了一场沉浸式疗愈。

本次活动围绕“安全、表达、共鸣”三大核心展开，流程设计兼具专业性与人文温度。活动伊始，于彬副院长通过放松冥想引导职工逐步卸下日常疲惫、平复心绪，为沙盘体验营造安全的心理基础。随后，在八轮自主沙盘创作中，职工们从丰富多样的沙具中自由挑选，将内在情绪与压力转化为可视的“心灵图景”，实现非语言的表达与释放。最终，大家在沉浸式互动中自然形成情感联结，无需多言便能彼此共鸣，全程在轻松包容的氛围中收获深切的心理滋养。

相较于传统沟通式疏导，团体沙盘为不擅言辞的职工提供了“非语言出口”，尤其适配医护行业高压、高情绪消耗的职业特性。通过沙具的象征意义和场景构建，职工得以在无评判的环境中梳理内心冲突，缓解焦虑与压力，从而实现自我觉察与情绪宣泄。一位参加活动的职工表示：“嘿，你别说，这沙盘真神了！本来以为就是瞎玩，结果摆着摆着，心里那些乱七八糟的情绪，好像真找到了一个出口，舒坦多了。”

此次活动的顺利开展，不仅是我院职工心理健康服务的一次有益实践，更彰显了医院“以人为本”的关怀理念。下一步，医院将心理健康服务延伸至社区、学校等更多领域，通过定期举办心理健康讲座、开展个体心理咨询与团体心理辅导等活动，为不同年龄段、不同需求的群众提供全方位、多层次的心理健康支持，助力提升全民心理健康素养。