压力大，使男性罹患高血脂症和中风的年龄降低，深海鱼则对心脏血管特别有益。

吃螃蟹应注意的八个问题。

　　有的人吃了螃蟹后会发生腹痛腹泻、恶心呕吐等症状。健康提醒，注下列8个方面，可以最大限度地减少吃蟹后出现的问题。

　　1、五类病人不适合食用。患有伤风、发热、胃痛以及腹泻的病人；慢性胃炎、十二指肠溃疡、胆囊炎、胆结石症、肝炎活动期的人；冠心病、高血压、动脉硬化、高血脂的人应少吃或不吃；过敏体质的人；脾胃虚寒的人。

　　2、河(湖)蟹要吃鲜活的，死蟹不宜吃。河蟹死后体内的细菌会迅速繁殖并扩散到蟹肉中，使食者呕吐、腹痛、腹泻。

　　3、蟹要现蒸现吃，不要存放。万一吃不完，剩下的一定要保存在干净、阴凉通风的地方，吃时必须回锅再煮熟蒸透。

　　4、吃蟹不要乱嚼一气。吃蟹时，在开盖后要注意清除蟹胃、蟹心、蟹肠和蟹鳃。

　　5、少吃，不宜吃太多。蟹肉性寒，脾胃虚寒者尤应引起注意，以免引起腹痛腹泻。

　　6、不要与茶水同食。吃蟹时和吃蟹后1小时内不要喝茶。

　　7、不要和柿子一起吃。容易引起呕吐、腹痛、腹泻等反应，还可能引起结石症等。

　　8、河(湖)蟹要蒸熟煮透，生蟹不要吃。